Pleyeri seçin:
Yaxşı insan olmaq orqanizmimizdə nələrə səbəb olur? - Alimlərdən maraqlı araşdırma
Oulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkirlər.
Bu elmi işin ərsəyə gəlməsi üçün alimlər “Young Finns Study”nin məlumatlarından istifadə ediblər.
Sən demə, araşdırma 1980-ci ildə başlayıb və bu müddət ərzində orada 1962-1977-ci il təvəllüdlü 3 596 nəfər sınaqlarda iştirak edib. 1056 nəfərin yuxu keyfiyyəti ilə bağlı məlumatlar təhlil edilib.
Tədqiqatçılar mərhəmətli insanların yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkmə ehtimalının bütün digər subyektlərə nisbətən daha az olduğunu qeyd ediblər. Ancaq buna baxmayaraq, depressiya xarakterindən asılı olmayaraq istənilən insanın yuxusuna haram qata bilər.
Kopyalandı
#Yuxu problemi teqi istifadə olunub
- Yuxuya getdiyimiz vaxtın sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti araşdırılır
- Keyfiyyətli yuxuya necə nail ola bilərik?
- Xoruldamaq hansı halda təhlükə xəbərçisidir? - Bundan xilas olmaq üçün...
- Kişilərin xoşuna gəlməyəcək xəbər | Qadınlar buna daha çox ehtiyac duyur, çünki...
- Sağlamlığınız təhlükə altındadır | Vərdişimizin mənfi cəhətləri
Seçilmişlər
