Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Göz quruluğunun əsas səbəbləri açıqlandı | Həkimlərdən həyəcan təbili

13 noyabr 2024

Göz quruluğu təkcə kompüter qarşısında uzun müddət işləməkdən deyil, həmçinin qida rasionunda yağların çatışmazlığından, yuxu rejiminin pozulmasından və gözyaşı vəzilərinin düzgün işləməməsindən qaynaqlana bilər.

Oftalmoloqlar bildirirlər ki, gözyaşının az ifraz olunmasının əsas səbəbi yorğunluqdur. Kompüterdə uzun müddət işləmək gözlərə mənfi təsir göstərir. Göz quruluğunun ikinci səbəbi keyfiyyətsiz və kifayət qədər olmayan yuxudur. Yuxu orqanizmin, o cümlədən görmə orqanlarının bərpası üçün vacibdir. Əgər insan az və ya pis yatırsa, qızarmış və qıcıqlanmış gözlərlə oyanacaq.

Xəstəliyin inkişafının üçüncü səbəbi balanslaşdırılmamış qidalanma və yağsız pəhrizlərdir. Qida rasionunda yağ turşularının çatışmazlığı zamanı gözlərə lazımi maddələr daxil olmur. Bu səbəbdən gözyaşı mayesinin ifrazı zəifləyir ki, bu da quruluğa gətirib çıxarır. Gündəlik menyunuza qoz-fındıq, balıq, avokado və bitki yağları kimi əlavələr edin.

Bundan əlavə, gözyaşı vəzilərinin funksiyası pozula bilər ki, bu halda xəstə gözlərdə allergik reaksiyalar və iltihabdan şikayət edə bilər. Gözyaşının çox ifraz olunması da quru göz sindromunun əlaməti ola bilər. Çünki hər hansı qıcıqlandırıcı səbəbə görə gözyaşının tərkibi dəyişir. Bu zaman gözyaşları göz almalarını nazik bir təbəqə ilə örtmək əvəzinə, daha aktiv ifraz olunaraq göz qapaqlarından axır. Vəzilərin fəaliyyətini yoxlamaq üçün oftalmoloqa müraciət etmək lazımdır. Həkim müayinə əsnasında hər hansı pozuntu aşkar edərsə, xüsusi damcılar təyin edəcək.

Türk döyüşçülərin sirri ortaya çıxdı | Atın quyruğu necə döyüş bayrağına çevrildi?

Türk döyüşçülərin sirri ortaya çıxdı | Atın quyruğu necə döyüş bayrağına çevrildi?

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
Mavi Zonadan görüntülər | COP29 könüllüləri hansı işləri görür?

Mavi Zonadan görüntülər | COP29 könüllüləri hansı işləri görür?

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
Müşahidəçi Teoman Mustafayev COP29-un önəmindən danışdı | Burada iştirak etmək qürurvericidir

Müşahidəçi Teoman Mustafayev COP29-un önəmindən danışdı | Burada iştirak etmək qürurvericidir

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
Kalsium və maqnezium çatışmazlığının yaratdığı fəsadlar

Kalsium və maqnezium çatışmazlığının yaratdığı fəsadlar

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
Bu qəhvə növlərini tanıyırdınız?

Bu qəhvə növlərini tanıyırdınız?

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
COP29-la bağlı ciddi təhlükəsizlik tədbirləri görüldü | Bakı Olimpiya Stadionundan görüntülər

COP29-la bağlı ciddi təhlükəsizlik tədbirləri görüldü | Bakı Olimpiya Stadionundan görüntülər

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
Hər hektardan 3-4 min ziyandayıq... | Məşhur Quba alması dəyərdən düşüb

Hər hektardan 3-4 min ziyandayıq... | Məşhur Quba alması dəyərdən düşüb

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
Dənli bitkilər görün bizi nələrdən qoruya bilər | Diyetoloqdan vacib açıqlama

Dənli bitkilər görün bizi nələrdən qoruya bilər | Diyetoloqdan vacib açıqlama

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
"Baku TV International"da xəbərlər buraxılışına hazırlıqdan kadrarxası görüntülər

"Baku TV International"da xəbərlər buraxılışına hazırlıqdan kadrarxası görüntülər

Cəmiyyət
13 noyabr 2024
Pavilyonların maraqlı görüntüsü | Əsas müzakirə mövzuları nələrdir?

Pavilyonların maraqlı görüntüsü | Əsas müzakirə mövzuları nələrdir?

Cəmiyyət
12 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon