Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Göz quruluğunun əsas səbəbləri açıqlandı | Həkimlərdən həyəcan təbili

13 noyabr 2024

Göz quruluğu təkcə kompüter qarşısında uzun müddət işləməkdən deyil, həmçinin qida rasionunda yağların çatışmazlığından, yuxu rejiminin pozulmasından və gözyaşı vəzilərinin düzgün işləməməsindən qaynaqlana bilər.

Oftalmoloqlar bildirirlər ki, gözyaşının az ifraz olunmasının əsas səbəbi yorğunluqdur. Kompüterdə uzun müddət işləmək gözlərə mənfi təsir göstərir. Göz quruluğunun ikinci səbəbi keyfiyyətsiz və kifayət qədər olmayan yuxudur. Yuxu orqanizmin, o cümlədən görmə orqanlarının bərpası üçün vacibdir. Əgər insan az və ya pis yatırsa, qızarmış və qıcıqlanmış gözlərlə oyanacaq.

Xəstəliyin inkişafının üçüncü səbəbi balanslaşdırılmamış qidalanma və yağsız pəhrizlərdir. Qida rasionunda yağ turşularının çatışmazlığı zamanı gözlərə lazımi maddələr daxil olmur. Bu səbəbdən gözyaşı mayesinin ifrazı zəifləyir ki, bu da quruluğa gətirib çıxarır. Gündəlik menyunuza qoz-fındıq, balıq, avokado və bitki yağları kimi əlavələr edin.

Bundan əlavə, gözyaşı vəzilərinin funksiyası pozula bilər ki, bu halda xəstə gözlərdə allergik reaksiyalar və iltihabdan şikayət edə bilər. Gözyaşının çox ifraz olunması da quru göz sindromunun əlaməti ola bilər. Çünki hər hansı qıcıqlandırıcı səbəbə görə gözyaşının tərkibi dəyişir. Bu zaman gözyaşları göz almalarını nazik bir təbəqə ilə örtmək əvəzinə, daha aktiv ifraz olunaraq göz qapaqlarından axır. Vəzilərin fəaliyyətini yoxlamaq üçün oftalmoloqa müraciət etmək lazımdır. Həkim müayinə əsnasında hər hansı pozuntu aşkar edərsə, xüsusi damcılar təyin edəcək.

Gəlin, təbiəti birlikdə qoruyaq! - Uşaqlardan COP29-da yaradıcı çıxış

Gəlin, təbiəti birlikdə qoruyaq! - Uşaqlardan COP29-da yaradıcı çıxış

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
2025-ci ildə nə qədər insan işlə təmin olunacaq?

2025-ci ildə nə qədər insan işlə təmin olunacaq?

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Bu çay hətta xərçəngi də müalicə edir | Tərkibində elə bakteriyalar var ki...

Bu çay hətta xərçəngi də müalicə edir | Tərkibində elə bakteriyalar var ki...

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Peşə təhsili alanlarla bağlı yenilik | Nazir görüləcək işlərdən danışdı

Peşə təhsili alanlarla bağlı yenilik | Nazir görüləcək işlərdən danışdı

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Pensiyalarla bağlı şad xəbər | Yaşa görə əmək pensiyası ilə bağlı detallar

Pensiyalarla bağlı şad xəbər | Yaşa görə əmək pensiyası ilə bağlı detallar

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
İsmayıllıda qızıl payız | Əsrarəngiz görüntülər

İsmayıllıda qızıl payız | Əsrarəngiz görüntülər

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Övladınızı yedizdirərkən bunları etməyin | Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Övladınızı yedizdirərkən bunları etməyin | Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Bu cür qidalanma öd kisəsinə elə ziyan vurur ki... | Həkimlər həyəcan təbili çaldı

Bu cür qidalanma öd kisəsinə elə ziyan vurur ki... | Həkimlər həyəcan təbili çaldı

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Keçən il 6 manata olan şabalıd bu il... | Bahalaşmanın əsl səbəbi nədir?

Keçən il 6 manata olan şabalıd bu il... | Bahalaşmanın əsl səbəbi nədir?

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Güclü qar bu ölkələrdə sakinlərin başına oyun açdı

Güclü qar bu ölkələrdə sakinlərin başına oyun açdı

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon