Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Kivinin faydaları haqqında bilmədikləriniz | Həkimdən maraqlı açıqlama

05 noyabr 2024

Kivi təkcə dadlı desert deyil, həm də superqida adlandırıla bilən çox faydalı sağlamlıq məhsuludur.

Rusiyalı endokrinoloq Yekaterina Kazaçkova bildirib ki, kividə böyük miqdarda C vitamini var. O, orqanizmə viruslar və bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir, damar divarlarını möhkəmləndirir və hətta dəri üçün çox vacib olan kollagenin sintezində iştirak edir.

Bundan əlavə, kivi liflərlə zəngindir. Müvafiq olaraq bu məhsul bağırsaqlar üçün faydalıdır.

Həkimin sözlərinə görə, lif bağırsaqda yaşayan faydalı bakteriyalar üçün qidadır. O, onların çoxalmasına və mikrofloranın sağlam balansını qorumağa kömək edir.

Bir çox insan kivini istehlak edərkən onu qabığından təmizləyir. Endokrinoloqun fikrincə, bu, düzgün yanaşma deyil. Çünki kivinin məhz qabığında çoxlu faydalı maddələr var.

Daha bir maraqlı fakt kivinin digər məhsullarla mükəmməl uyğunlaşmasıdır. Məsələn, onu salatlara, smuzilərə əlavə etmək, hətta ət üçün marinad kimi istifadə etmək olar.

ƏDV ilə bağlı şad xəbər | Yeniliklə bağlı əhaliyə xəbərdarlıq

ƏDV ilə bağlı şad xəbər | Yeniliklə bağlı əhaliyə xəbərdarlıq

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Tarix yazan qəhrəman Anar Əliyev | O, şəhid olana qədər heç bir nəfər də...

Tarix yazan qəhrəman Anar Əliyev | O, şəhid olana qədər heç bir nəfər də...

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Kəlbəcərdən ən son biz çıxmışıq | Sakinlər doğma şəhərlə bağlı ümidlərindən danışdı

Kəlbəcərdən ən son biz çıxmışıq | Sakinlər doğma şəhərlə bağlı ümidlərindən danışdı

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Parlamentdə büdcə müzakirəsi | Minimum əməkhaqqı və pensiyaların artırılması...

Parlamentdə büdcə müzakirəsi | Minimum əməkhaqqı və pensiyaların artırılması...

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Söküntü işlərinin aparılması bundan asılıdır | Bakının Baş Planı barədə mühüm açıqlama

Söküntü işlərinin aparılması bundan asılıdır | Bakının Baş Planı barədə mühüm açıqlama

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Aqrar Sığorta Fondu bu fermerlərə böyük məbləğdə ödəniş etdi

Aqrar Sığorta Fondu bu fermerlərə böyük məbləğdə ödəniş etdi

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Yaşlanmanı gecikdirən üsul | Həm süni ət hazırlamaq olar, həm də...

Yaşlanmanı gecikdirən üsul | Həm süni ət hazırlamaq olar, həm də...

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Gələn il pensiyalar və daha nələr artırılacaq?

Gələn il pensiyalar və daha nələr artırılacaq?

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
COP29 zolaqları ilə bağlı sürücülərə xəbərdarlıq | Bakı küçələrində son vəziyyət

COP29 zolaqları ilə bağlı sürücülərə xəbərdarlıq | Bakı küçələrində son vəziyyət

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Bunları yeyəndən sonra yuxuya getməməyiniz mümkün deyil

Bunları yeyəndən sonra yuxuya getməməyiniz mümkün deyil

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon