Ürək-damar xəstəliklərindən qorunmağın ən asan yolu

Televizora baxmağı gündə bir saatla məhdudlaşdırmaq hətta 2-ci tip diabetin inkişaf riski yüksək olan insanlarda belə infarkt, insult və digər qan-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər.

Beynəlxalq alimlər qrupu bəyan edib ki, aterosklerotik ürək-damar xəstəliyi arteriyaların divarlarında lövhə yığılması səbəbindən baş verir. Bu şərtlər həyat keyfiyyətinin azalması, cərrahiyyə ehtiyacı və vaxtından əvvəl ölüm də daxil olmaqla ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Tədqiqat Böyük Britaniyada orta yaşı 56 olan 346 916 yetkin insanı əhatə edib ki, onların da 45%-i kişilərdir.

Müşahidələr təxminən 14 il davam edib və bu müddət ərzində 21 265 nəfərdə aterosklerotik ürək-damar xəstəliyi aşkar edilib.

İştirakçılar genetik riskə görə üç qrupa və TV izləmə müddətinə görə iki qrupa bölünüblər.

Tədqiqatın nəticələri göstərib ki, gündə iki saatdan çox televizora baxmaq 2-ci tip şəkərli diabetə genetik meylindən asılı olmayaraq ürək-damar xəstəlikləri riskini 12% artırır. Bununla belə, 2-ci tip diabetin yüksək genetik riski olan və televizora baxmağı gündə bir saatla məhdudlaşdıran iştirakçılar ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmış olublar.