Varikozun ilkin əlamətləri açıqlandı | Bu geyimlərdən mütləq uzaq durun!

Genişlənmiş və çıxıntılı damarlar başlanğıc varikozun əsas simptomudur.

Bu barədə fleboloq Yelena Smirnova məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, varikoz düyünləri ən çox ayaqların və ya budun daxili səthində görünə bilər. Növbəti mərhələ qıvrılmış tünd mavi intradermal damarların görünüşüdür. Tez-tez ayaqlarda və baldırlarda ağrı, ayaqlarda istilik hissi və kramplar varsa, bu, varikozdan xəbər verir.

Həkim həyat tərzinə edilən dəyişikliklərin trombozun inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəyini söyləyib. Onun fikrincə, pis vərdişlərdən əl çəkmək, pəhrizə riayət etmək və aktiv fiziki fəaliyyət xəstəliklə mübarizədə effektiv vasitədir.

Varikozu olanlar dar geyimlərdən uzaq durmalı, gün ərzində çoxlu maye qəbul etməli, gündəlik ən azı 30 dəqiqə gəzintiyə çıxmalı, mümkün qədər altı düz, rahat ayaqqabılar seçməli və oturan zaman ayaqların çox aşağı sallanmamasına diqqət yetirməlidirlər.