Dünya
Pleyeri seçin:

Əncirin orqanizmə inanılmaz faydaları | Başqa meyvələrdən bu xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir

15 oktyabr 2024

Xoş dadı və şirinliyi ilə payız mövsümünün əvəzolunmaz meyvəsi sayılan əncir həm də müalicə vasitəsi kimi insan sağlamlığının qorunmasında təkrarsız vasitədir.

Əncirin tərkibindəki kalium, kalsium, antioksidantlar və A vitamini sağlamlığa olduqca xeyirlidir. Tərkibindəki kalium mineralı sayəsində qan təzyiqini tarazlamağa kömək edir. Buna görə də ürək-damar sağlamlığına qoruyucu təsir göstərir. Bundan başqa, ürəyin piylənməsinin qarşısını alır və ürəyi qoruyur.

Əncir liflə olduqca zəngindir. Bu xüsusiyyəti ilə xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır və xərçəng növlərinin yayılmasının qarşısını almaqda güclü təsirə malikdir. Xüsusilə əncirdə olan antioksidantlar və vitaminlər bədəni zərərli komponentlərdən qoruyur və immuniteti gücləndirir. Əncir həzm sisteminin daha düzgün işləməsinə kömək edərək qəbizlik problemlərinin də qarşısını alır.

Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, əncir iltihaba səbəb olan sitokinləri azaltmaqla alzheimer xəstəliyi riskini də azaldır. Əncir həmçinin yaşlanma əleyhinə təsiri və yaddaşı gücləndirməsi ilə də faydalı hesab olunur.

Bu meyvədəki fisin fermenti qan laxtalanmasını zəiflətdiyindən damarlarda trombların sorulmasına səbəb olur, güclü ürək döyüntülərini azaldır, qanyaratma prosesini gücləndirir.

Əncirin qurudulmuş yarpaqları ilə dəmlənən çay, soyuqdəymə zamanı sinəyumşaldıcı və öskürəkkəsici kimi də istifadə edilir. Bu çay həmçinin ürək ağrılarını götürür, onun fəaliyyətini tənzimləyir, qan təzyiqini aşağı salır.

Bürclərlə bağlı unikal kəşf | Eramızdan əvvələ aid olan bu tapıntı nəyi göstərir?

Bürclərlə bağlı unikal kəşf | Eramızdan əvvələ aid olan bu tapıntı nəyi göstərir?

Dünya
21 noyabr 2024
Putindən xalqa təcili müraciət | Rusiyadan Ukraynaya cavab atəşi

Putindən xalqa təcili müraciət | Rusiyadan Ukraynaya cavab atəşi

Dünya
21 noyabr 2024
Müharibənin gedişatını dəyişəcək hücum | Zelenskidən təcili müraciət

Müharibənin gedişatını dəyişəcək hücum | Zelenskidən təcili müraciət

Dünya
21 noyabr 2024
Onlar bunları dərk etmir ki... | Zaxarova Ukraynada peyda olanlara səsləndi

Onlar bunları dərk etmir ki... | Zaxarova Ukraynada peyda olanlara səsləndi

Dünya
21 noyabr 2024
Tozlu ulduz necə əmələ gəlir? | Arizonadakı Stüard Rəsədxanasından maraqlı məlumat

Tozlu ulduz necə əmələ gəlir? | Arizonadakı Stüard Rəsədxanasından maraqlı məlumat

Dünya
21 noyabr 2024
Beynəlxalq Cinayət Məhkəməsi qərar verdi | Elə şeylər açıqlandı ki...

Beynəlxalq Cinayət Məhkəməsi qərar verdi | Elə şeylər açıqlandı ki...

Dünya
21 noyabr 2024
Vəzifəyə yeni təyin olunmuş Arpine kimdir? | Yayılmış xəbərlər təsdiqləndi

Vəzifəyə yeni təyin olunmuş Arpine kimdir? | Yayılmış xəbərlər təsdiqləndi

Dünya
21 noyabr 2024
Heyvan yemi yeyən "4 ayaqlı" insanlar | Qalmaqala səbəb olan kvadrobinq - ARAŞDIRMA

Heyvan yemi yeyən "4 ayaqlı" insanlar | Qalmaqala səbəb olan kvadrobinq - ARAŞDIRMA

Dünya
21 noyabr 2024
Zaxarova Qərbi nədə ittiham edir? | Rusiya Gürcüstanın daxili işlərinə qarışmır!

Zaxarova Qərbi nədə ittiham edir? | Rusiya Gürcüstanın daxili işlərinə qarışmır!

Dünya
21 noyabr 2024
Livanın paytaxtı güclü atəşə tutuldu | Anbaan görüntülər yayıldı

Livanın paytaxtı güclü atəşə tutuldu | Anbaan görüntülər yayıldı

Dünya
21 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon