Pleyeri seçin:
Bu məşğuliyyətlər insan ömrünü uzadır | Rusiyalı həkim açıqladı
“Gəzinti, bağçılıq, sevimli işlə məşğul olmaq və kitab oxumaq ömür uzunluğuna müsbət təsir göstərir”.
Bu barədə Rusiyanın Severnoye Tuşino Herontoloji Mərkəzinin həkim-geriatrı Fyodor Semenov məlumat verib.
“Əgər vərdişlər zehni və ya fiziki fəaliyyətlə bağlıdırsa, uzunömürlülüyə kömək edəcək. Gəzinti, bağçılıq, hətta sevimli məşğuliyyət də insana daha yaşlı vaxtında müsbət təsir göstərə bilər. İş zamanı sevinc yaşamaq çox vacibdir. Xüsusən də faydalı vərdişlər arasında kitab oxumaq da var. Müxtəlif tədbirlərdə iştirak, xarici aləmlə ünsiyyət həyat keyfiyyəti üçün çox önəmlidir”, – deyə həkim bildirib.
Kopyalandı
#Uzunömürlülük teqi istifadə olunub
- Hipokampda 2 dəfədən çox yeni neyron əmələ gəlir
- 100 yaşlı Minəbəyim nənə ad gününü xəstəxanada belə qeyd etdi - Baku TV
- Şamaxılı 87 yaşlı Camal nənənin gənclərə tövsiyələri - Baku TV
- Bu 5 sadə vərdişlə daha uzun yaşamaq mümkün imiş
- “Bunlardan uzaq durun, çalışın ki...” | 89 yaşlı Oğuz sakinindən gənclərə məsləhət
Seçilmişlər
