Cütlüklərin arasını vuran 5 ifadə | Qarşı tərəfə nəyi demək olmaz?

Münasibətlər kövrək sistemdir və bəzən cümlə, yaxud adi bir söz münaqişələrə, hisslərin soyumasına səbəb ola bilər.

Psixoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, partnyorları biri-birindən uzaqlaşdıran ifadələr var. Bu sözləri deməzdən əvvəl iki dəfə düşünmək məsləhətdir.

"Sən həmişə...", "Sən heç vaxt..." ‒ bu ümumiləşdirmələr partnyorun səylərini dəyərsizləşdirir və onun heç nəyi düzəldə bilməyəcəyi hissini yaradır. Bunun əvəzinə, "Mənə elə gəlir ki, son vaxtlar..." demək daha yaxşıdır.

"Vecimə deyil" ‒ bu ifadə biganəlik siqnalıdır. Fikrinizi ifadə etməkdə çətinlik çəksəniz belə, "Əmin deyiləm, amma nə düşündüyün məni də maraqlandırır" deməyə çalışın.

"Mən sənə demişdim". Heç kim özünü məğlub kimi hiss etməyi sevmir. Günahlandırmaq əvəzinə, dəstək təklif etmək daha yaxşıdır: "Gəl bunu necə düzəltmək barədə düşünək".

"Həddindən artıq reaksiya verirsən" ‒ bu cavab tərəfdaşın hisslərini dəyərsizləşdirir. "Bunun səni niyə bu qədər narahat etdiyini başa düşmək istəyirəm" demək daha yaxşıdır.

"Bəyənmirsən, get, başqasını tap". Boşanmaqla şantaj etmək münasibətləri qeyri-sabit edir. Problem haqqında danışmaq daha yaxşıdır. "Mənim üçün bu münasibətdə ikimizin də xoşbəxt olmağımız vacibdir" demək isə daha ideal olardı.