Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Kivinin faydaları haqqında bilmədikləriniz | Həkimdən maraqlı açıqlama

05 noyabr 2024

Kivi təkcə dadlı desert deyil, həm də superqida adlandırıla bilən çox faydalı sağlamlıq məhsuludur.

Rusiyalı endokrinoloq Yekaterina Kazaçkova bildirib ki, kividə böyük miqdarda C vitamini var. O, orqanizmə viruslar və bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir, damar divarlarını möhkəmləndirir və hətta dəri üçün çox vacib olan kollagenin sintezində iştirak edir.

Bundan əlavə, kivi liflərlə zəngindir. Müvafiq olaraq bu məhsul bağırsaqlar üçün faydalıdır.

Həkimin sözlərinə görə, lif bağırsaqda yaşayan faydalı bakteriyalar üçün qidadır. O, onların çoxalmasına və mikrofloranın sağlam balansını qorumağa kömək edir.

Bir çox insan kivini istehlak edərkən onu qabığından təmizləyir. Endokrinoloqun fikrincə, bu, düzgün yanaşma deyil. Çünki kivinin məhz qabığında çoxlu faydalı maddələr var.

Daha bir maraqlı fakt kivinin digər məhsullarla mükəmməl uyğunlaşmasıdır. Məsələn, onu salatlara, smuzilərə əlavə etmək, hətta ət üçün marinad kimi istifadə etmək olar.

Tərtər-Ağdərə avtomobil yolunun inşası başlandı | Uzunluğu nə qədər olacaq?

Tərtər-Ağdərə avtomobil yolunun inşası başlandı | Uzunluğu nə qədər olacaq?

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
"Nəsildən-nəslə teatr" layihəsində gənclər və peşəkarlar bir araya gəldi

"Nəsildən-nəslə teatr" layihəsində gənclər və peşəkarlar bir araya gəldi

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Gəncənin rəmzi təhlükədə | Bakıda da yayılan bu xəstəliyin qarşısı necə alınmalıdır?

Gəncənin rəmzi təhlükədə | Bakıda da yayılan bu xəstəliyin qarşısı necə alınmalıdır?

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Makiyajdan sonra bu cür istifadə etsəniz... | Qızılgül suyunun bilmədiyiniz faydaları

Makiyajdan sonra bu cür istifadə etsəniz... | Qızılgül suyunun bilmədiyiniz faydaları

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Hazır olun, leysan yağacaq | Simonyandan etiraf | İranda fikir ayrılıqlarının səbəbi - SALAM BAKU

Hazır olun, leysan yağacaq | Simonyandan etiraf | İranda fikir ayrılıqlarının səbəbi - SALAM BAKU

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Siqaret asılılığı olan şəxslərin diqqətinə | Bu yolla qurtulanlar var

Siqaret asılılığı olan şəxslərin diqqətinə | Bu yolla qurtulanlar var

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
AQTA dönərxanalarda keçirilən monitorinqlərin nəticələrini açıqladı

AQTA dönərxanalarda keçirilən monitorinqlərin nəticələrini açıqladı

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Etibarnamə ilə bağlı problem həll olundu | DİN-dən açıqlama

Etibarnamə ilə bağlı problem həll olundu | DİN-dən açıqlama

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Yayılan virusdan qorunmaq üçün nə etməliyik?

Yayılan virusdan qorunmaq üçün nə etməliyik?

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Yumurta ilə bağlı həyəcan təbili | Ekspertlərdən vacib məsləhət

Yumurta ilə bağlı həyəcan təbili | Ekspertlərdən vacib məsləhət

Cəmiyyət
05 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon