Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Qucaqlaşmanın faydaları | Əgər sevgiliniz yoxdursa, özünüzü...

25 may 2024

Heç kəs qucaqlaşmağa, sığala, doğma insanın nəvazişinə biganə deyil.

Toxunma, qucaqlaşma insan varlıqları arasında əlaqə ünsiyyət üçün vacib fiziki elementdir.

Psixoloqlar toxunmağın beynin fundamental tələbatı olduğunu bildirir. Gündə azı 2-3 dəfə qucaqlaşmaq bu faydaları verə bilər:

1. Stressi, gərginliyi azaldır – stress hormonu kortizol qucaqlaşmaqla azala bilər. Əgər sevgiliniz, həyat yoldaşınız yoxdursa, özünüz özünüzü qucaqlaya bilərsiniz. Kortizol xroniki iltihab, ürək-damar xəstəlikləri və xərçəngə səbəb ola bilər.

2. Qucaqlaşmaq təzyiqi normallaşdırır, infeksiyalardan qoruyur, əhvalı qaldırır, depressiyadan çıxarır. 

3. Baş ağrısı, qarın ağrısı, xroniki ağrıların da spazmaqolikidir. Xüsusən körpələri sığalladıqda qarın sancıları azalır.

4. Sevgi hormonu oksitosin sakitləşdirici, rahatladıcı effekt verir. Bu hormonu isə qucaqlaşmaq, sığallamaq stimulə edir.

Bakıda 26 İyun münasibətilə keçirilən hərbi yürüşdən görüntülər

Bakıda 26 İyun münasibətilə keçirilən hərbi yürüşdən görüntülər

Cəmiyyət
26 iyun 2024
Avtobuslar nə vaxt yenilənəcək? - Qurumdan məsələ ilə bağlı açıqlama

Avtobuslar nə vaxt yenilənəcək? - Qurumdan məsələ ilə bağlı açıqlama

Cəmiyyət
26 iyun 2024
Xəstələri sağaldır, dərini gözəlləşdirir | Bal və duzun bilinməyən istifadəsi

Xəstələri sağaldır, dərini gözəlləşdirir | Bal və duzun bilinməyən istifadəsi

Cəmiyyət
26 iyun 2024
Azərbaycan Ordusu dünyanın ən güclü orduları sırasındadır

Azərbaycan Ordusu dünyanın ən güclü orduları sırasındadır

Cəmiyyət
26 iyun 2024
Bakı küçələrində hərbçilərin yürüşü keçirilir

Bakı küçələrində hərbçilərin yürüşü keçirilir

Cəmiyyət
26 iyun 2024
Ordumuzun ən təhlükəli dəstəsi | Baku TV "Yarasa" hərbi hissəsində

Ordumuzun ən təhlükəli dəstəsi | Baku TV "Yarasa" hərbi hissəsində

Cəmiyyət
26 iyun 2024
Bu gün Azərbaycan Respublikasının Silahlı Qüvvələri Günüdür

Bu gün Azərbaycan Respublikasının Silahlı Qüvvələri Günüdür

Cəmiyyət
26 iyun 2024
AAYDA sürücülərə xəbərdarlıq etdi

AAYDA sürücülərə xəbərdarlıq etdi

Cəmiyyət
26 iyun 2024
Birinci Qarabağ müharibəsində itkin düşmüş 20 nəfərin şəxsiyyəti müəyyən olundu

Birinci Qarabağ müharibəsində itkin düşmüş 20 nəfərin şəxsiyyəti müəyyən olundu

Cəmiyyət
25 iyun 2024
Mehriban Xanlarova Əhmədin xalasını paylaşıb görün nə yazdı | Məqsədinin altında nələr yatır...

Mehriban Xanlarova Əhmədin xalasını paylaşıb görün nə yazdı | Məqsədinin altında nələr yatır...

Cəmiyyət
25 iyun 2024
Seçilmişlər
icon