Dünya
Pleyeri seçin:

Əncirin orqanizmə inanılmaz faydaları | Başqa meyvələrdən bu xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir

15 oktyabr 2024

Xoş dadı və şirinliyi ilə payız mövsümünün əvəzolunmaz meyvəsi sayılan əncir həm də müalicə vasitəsi kimi insan sağlamlığının qorunmasında təkrarsız vasitədir.

Əncirin tərkibindəki kalium, kalsium, antioksidantlar və A vitamini sağlamlığa olduqca xeyirlidir. Tərkibindəki kalium mineralı sayəsində qan təzyiqini tarazlamağa kömək edir. Buna görə də ürək-damar sağlamlığına qoruyucu təsir göstərir. Bundan başqa, ürəyin piylənməsinin qarşısını alır və ürəyi qoruyur.

Əncir liflə olduqca zəngindir. Bu xüsusiyyəti ilə xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır və xərçəng növlərinin yayılmasının qarşısını almaqda güclü təsirə malikdir. Xüsusilə əncirdə olan antioksidantlar və vitaminlər bədəni zərərli komponentlərdən qoruyur və immuniteti gücləndirir. Əncir həzm sisteminin daha düzgün işləməsinə kömək edərək qəbizlik problemlərinin də qarşısını alır.

Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, əncir iltihaba səbəb olan sitokinləri azaltmaqla alzheimer xəstəliyi riskini də azaldır. Əncir həmçinin yaşlanma əleyhinə təsiri və yaddaşı gücləndirməsi ilə də faydalı hesab olunur.

Bu meyvədəki fisin fermenti qan laxtalanmasını zəiflətdiyindən damarlarda trombların sorulmasına səbəb olur, güclü ürək döyüntülərini azaldır, qanyaratma prosesini gücləndirir.

Əncirin qurudulmuş yarpaqları ilə dəmlənən çay, soyuqdəymə zamanı sinəyumşaldıcı və öskürəkkəsici kimi də istifadə edilir. Bu çay həmçinin ürək ağrılarını götürür, onun fəaliyyətini tənzimləyir, qan təzyiqini aşağı salır.

3 illik planın detalları | Rusiya və Çin arasında bu reallaşacaq?

3 illik planın detalları | Rusiya və Çin arasında bu reallaşacaq?

Dünya
22 noyabr 2024
Kriptovalyutanın kəskin bahalaşmasının səbəbi nədir?

Kriptovalyutanın kəskin bahalaşmasının səbəbi nədir?

Dünya
22 noyabr 2024
İsrail Ordusundan dəhşətə gətirən hücum | Çoxlu sayda ölənlər var

İsrail Ordusundan dəhşətə gətirən hücum | Çoxlu sayda ölənlər var

Dünya
22 noyabr 2024
Rusiya Prezidenti Kim Çen Inı unutmadı | Moskvadan Pxenyana nələr göndərildi?

Rusiya Prezidenti Kim Çen Inı unutmadı | Moskvadan Pxenyana nələr göndərildi?

Dünya
22 noyabr 2024
ABŞ-yə xəbərdarlıq etmişdik, amma... | Peskovdan ballistik raket hücumuna reaksiya

ABŞ-yə xəbərdarlıq etmişdik, amma... | Peskovdan ballistik raket hücumuna reaksiya

Dünya
22 noyabr 2024
ABŞ-nin Rusiyanı vurmaq icazəsi Trampla razılaşdırılıb? | Ukraynalı ekspertlərdən açıqlama

ABŞ-nin Rusiyanı vurmaq icazəsi Trampla razılaşdırılıb? | Ukraynalı ekspertlərdən açıqlama

Dünya
22 noyabr 2024
Pakistanda avtomobil karvanına hücum | Ölən və yaralananlar var

Pakistanda avtomobil karvanına hücum | Ölən və yaralananlar var

Dünya
22 noyabr 2024
Rusiya Prezidentindən xəbərdarlıq | Qətiyyətlə cavab verəcəyik

Rusiya Prezidentindən xəbərdarlıq | Qətiyyətlə cavab verəcəyik

Dünya
22 noyabr 2024
Bürclərlə bağlı unikal kəşf | Eramızdan əvvələ aid olan bu tapıntı nəyi göstərir?

Bürclərlə bağlı unikal kəşf | Eramızdan əvvələ aid olan bu tapıntı nəyi göstərir?

Dünya
21 noyabr 2024
Putindən xalqa təcili müraciət | Rusiyadan Ukraynaya cavab atəşi

Putindən xalqa təcili müraciət | Rusiyadan Ukraynaya cavab atəşi

Dünya
21 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon