Çiyələk kimlər üçün zərərlidir? - Bu insanlar həddən artıq yesə...

Yaz aylarının ən dadlı meyvələrindən biri də çiyələkdir.

Həm ətri, həm də görüntüsü ilə göz oxşayan bu giləmeyvənin tərkibində bol miqdarda fosfor və dəmir var. Çiyələyin faydaları ilə yanaşı, həm də zərərləri də mövcuddur.

Belə ki, qastrit və xora diaqnozu qoyulan şəxslərə normadan artıq çiyələk istehlak etmək məsləhət görülmür. Çünki həmin insanlarda mədə yanması və şişkinliyə səbəb olur. Azyaşlı uşaqların immun sistemi çiyələyə qarşı allergik reaksiyalar göstərə bilir. Buna görə də valideynlər diqqətli olmalıdırlar.

Eyni zamanda hamilə və südverən analara da məsləhət görülmür. Ələlxüsus da indiki dövrdə satışda olan çiyələklərin əksəriyyəti dərmanlarla böyüdüldüyündən bu, ana və bətndəki uşaq üçün təhlükəli ola bilər.

Hormon ehtiva edən çiyələklər başda mədə xəstəlikləri olmaqla bir çox sağlamlıq probleminə səbəb ola bilər.