Pleyeri seçin:
Erkən ölüm riskinin qarşısını alan nüanslar | 43 illik araşdırmanın nəticələri
ABŞ və Böyük Britaniyadan olan beynəlxalq alimlər qrupu müəyyən ediblər ki, kardiorespirator dözümlülük, yəni orqanizmin fiziki fəaliyyətlə effektiv mübarizə aparmaq qabiliyyəti piylənmənin zərərini neytrallaşdıra və erkən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Alimlər 1980-ci ildən 2023-cü ilə qədər təxminən 400 min insanı əhatə edən əvvəllər dərc edilmiş 20 araşdırmanın məlumatlarını təhlil ediblər.
Məlum olub ki, fiziki cəhətdən sağlam insanlarda da erkən ölüm riski var. Üstəlik, artıq çəkisi olan aktiv insanlar normal çəkiyə malik olan, lakin oturaq həyat tərzi keçirənlərdən daha uzun yaşayırlar.
Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, fiziki fəaliyyət ölüm riskini azaltmaqda bədən çəkisindən daha böyük rol oynayır.
Kopyalandı
Seçilmişlər
