Pleyeri seçin:
Həkimlər qadınların çox yatmağının səbəblərini açıqladı
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Qadınlar kişilərdən daha çox yatırlar.
Bunu həkim-mütəxəssis Patrik Flinn deyib. Həkim sosial şəbəkə hesabında uzun yuxu ehtiyacını izah edib.
P.Flinn qadınların hormonal və böyrəküstü vəzilərin fəaliyyətindəki fərqliliklər səbəbindən daha çox yuxuya ehtiyac duyduqlarını açıqlayıb.
Onun sözlərinə görə, yatmaq üçün kişilərə yeddi-səkkiz saat, bəzilərinə isə hətta altı saat kifayətdir. Qadınlar isə səkkizdən on saata qədər fasiləsiz yata bilərlər.
“Bu, hormonal ehtiyatlarla bağlı məsələdir. Qadınlarda bu hormonlar yalnız adrenal bezlər tərəfindən istehsal olunur və onların işi yuxu tələb edir. Buna görə də qadınlar daha çox yatmalıdırlar”, – deyə həkim qeyd edib.
Kopyalandı
#Yuxu rejimi teqi istifadə olunub
- Gecələr oyaq, gündüzlər yorğun | Yuxu həbi həll yoludur, yoxsa müvəqqəti çıxış? - Baku TV
- Sutkada 8 saatdan az yatanlarda infarkt və insult riski artır
- Uzun və sağlam yaşamaq istəyirsinizsə, bunları mütləq bilin
- Rahat yuxunu əngəlləyən məhsullar açıqlandı | Əgər turş meyvə yesəniz...
- Gecələr necə qidalanmalıyıq? | Qorxulu yuxular görməmək üçün bunu edin
Seçilmişlər
