Cəmiyyət
Pleyeri seçin:
Həkimlər sirləri açdı | Uzunömürlü olmaq üçün bu meyvədən yeməlisiniz
Müntəzəm olaraq üzüm yeyilməsi ömrü 5 il uzada bilir.
Həkim Con Peççuto üzümün ömrü necə uzada biləcəyinin sirrini açıqlayıb.
Üzümdə olan kimyəvi maddələr zərərli xolesterini aşağı salır, bağırsaqda faydalı mikrobiomu artırır.
Üzüm giləmeyvədir, onda olan antioksidantlar iltihabı azaldır, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Bundan başqa, üzüm beynə də yaxşı təsir edir. Alzheimer və demensiyadan qoruyur.
Siçanlar üzərində təcrübə göstərib ki, üzüm onların sağlamlığını artırıb və ömürlərini 3-5 il uzadıb. Ona görə də bacardıqca bol üzüm yeyin.
Kopyalandı
Seçilmişlər
