Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Qucaqlaşmanın faydaları | Əgər sevgiliniz yoxdursa, özünüzü...

25 may 2024

Heç kəs qucaqlaşmağa, sığala, doğma insanın nəvazişinə biganə deyil.

Toxunma, qucaqlaşma insan varlıqları arasında əlaqə ünsiyyət üçün vacib fiziki elementdir.

Psixoloqlar toxunmağın beynin fundamental tələbatı olduğunu bildirir. Gündə azı 2-3 dəfə qucaqlaşmaq bu faydaları verə bilər:

1. Stressi, gərginliyi azaldır – stress hormonu kortizol qucaqlaşmaqla azala bilər. Əgər sevgiliniz, həyat yoldaşınız yoxdursa, özünüz özünüzü qucaqlaya bilərsiniz. Kortizol xroniki iltihab, ürək-damar xəstəlikləri və xərçəngə səbəb ola bilər.

2. Qucaqlaşmaq təzyiqi normallaşdırır, infeksiyalardan qoruyur, əhvalı qaldırır, depressiyadan çıxarır. 

3. Baş ağrısı, qarın ağrısı, xroniki ağrıların da spazmaqolikidir. Xüsusən körpələri sığalladıqda qarın sancıları azalır.

4. Sevgi hormonu oksitosin sakitləşdirici, rahatladıcı effekt verir. Bu hormonu isə qucaqlaşmaq, sığallamaq stimulə edir.

İstirahət mərkəzində bədbəxt hadisə | FHN hadisə yerində

İstirahət mərkəzində bədbəxt hadisə | FHN hadisə yerində

Cəmiyyət
17 iyun 2024
Sel körpünü dağıdıb evlərə ziyan vurdu | Qubada təbii fəlakət

Sel körpünü dağıdıb evlərə ziyan vurdu | Qubada təbii fəlakət

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Şükür ki, Laçınımızda bayramımızı keçiririk | Laçınlıların Qurban bayramı sevinci

Şükür ki, Laçınımızda bayramımızı keçiririk | Laçınlıların Qurban bayramı sevinci

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Cəlil Məmmədquluzadənin dərs dediyi Uluxanlı məktəbinə nə oldu? | QƏRBİ AZƏRBAYCAN XRONİKASI

Cəlil Məmmədquluzadənin dərs dediyi Uluxanlı məktəbinə nə oldu? | QƏRBİ AZƏRBAYCAN XRONİKASI

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Müdafiə Nazirliyi əsgər valideynlərinə çağırış etdi

Müdafiə Nazirliyi əsgər valideynlərinə çağırış etdi

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Qurban bayramının tarixində bilinməyənlər | Bayramın əsas şərtləri

Qurban bayramının tarixində bilinməyənlər | Bayramın əsas şərtləri

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Şəki məscidlərində bayram namazı qılınıb

Şəki məscidlərində bayram namazı qılınıb

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Sakinlər qurban kəsimi məntəqələrinə axışdı

Sakinlər qurban kəsimi məntəqələrinə axışdı

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Xırdalan sakinləri Mərkəzi Parkdan narazıdır | Ekspertlər nələrdən danışdı?

Xırdalan sakinləri Mərkəzi Parkdan narazıdır | Ekspertlər nələrdən danışdı?

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Ordumuzun Naxçıvan istiqamətindəki mövqeləri atəşə tutuldu

Ordumuzun Naxçıvan istiqamətindəki mövqeləri atəşə tutuldu

Cəmiyyət
16 iyun 2024
Seçilmişlər
icon