Pleyeri seçin:
Səhv bilinən məlumatlar | Kefir içəndə özünüzü pis hiss edirsinizsə...
Fermentləşdirilmiş süd məhsulları duzlu balıqla uyğun gəlmir, lakin problem düşünüldüyündən daha ciddidir.
Sağlam qidalanma mütəxəssisləri kefirlə göbələk yeməyi məsləhət görmürlər. Çünki birlikdə həzm sistemini yükləyirlər və buna görə də onları ayrıca istehlak etmək daha yaxşıdır.
Həzm problemlərindən xilas olmaq üçün lobya ilə kefiri ayrı-ayrılıqda və bir müddət sonra istehlak etmək lazımdır. Sitrus meyvələri və üzümlər kefirlə uyğun gəlmir.
Bununla belə, qorxmadan alma, armud, moruq və qarağat ilə istifadə edə bilərsiniz. Tərəvəzlərə gəlincə isə mütəxəssislər kefiri xiyarla birləşdirməkdən çəkinməyi məsləhət görürlər.
Kopyalandı
#Kefir teqi istifadə olunub
Seçilmişlər
