Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Ürək sağlamlığı üçün faydalı olan qidaların siyahısı | Payız qidalarının faydaları

15 oktyabr 2024

Ürək sağlamlığı üçün faydalı olan qidaların siyahısı tərtib edilib.

Siyahı Amerika Ürək Assosiasiyası tərəfindən dərc edilib.

Amerikalı kardioloqlar tərəfindən tərtib olunan siyahıya balqabaq, alma, nar, çuğundur, ağ kələm, bamya, Brüssel kələmi, şirin kartof və zoğal daxildir.

Mütəxəssislər bu mövsüm qidalarının xolesterolu salan, ürək-damar sistemini qoruyan lif, antioksidant, vitamin və minerallarla zəngin olduğunu izah ediblər.

Eyni zamanda kardioloqlar konservləşdirilmiş və ya qurudulmuş deyil, təzə meyvə, giləmeyvə və tərəvəzləri qəbul etməyi daha çox məsləhət görürlər.

Azərbaycanlı hərbi attaşenin həbs edilməsinin təfərrüatı məlum oldu

Azərbaycanlı hərbi attaşenin həbs edilməsinin təfərrüatı məlum oldu

Cəmiyyət
26 noyabr 2024
Millət vəkilindən kəndlərin inkişafı ilə bağlı təklif

Millət vəkilindən kəndlərin inkişafı ilə bağlı təklif

Cəmiyyət
26 noyabr 2024
Aptekdə baş verən hadisənin təfərrüatı məlum oldu

Aptekdə baş verən hadisənin təfərrüatı məlum oldu

Cəmiyyət
26 noyabr 2024
Narkotik satdığı iddia olunan gəncin dəhşətli sonu | Məhkəmədə detallar açıqlandı

Narkotik satdığı iddia olunan gəncin dəhşətli sonu | Məhkəmədə detallar açıqlandı

Cəmiyyət
26 noyabr 2024
Komitə sədri Zahid Oruc ərzaq təhlükəsizliyindən danışdı

Komitə sədri Zahid Oruc ərzaq təhlükəsizliyindən danışdı

Cəmiyyət
26 noyabr 2024
Mənzillərin sayı azaldıqca… | Evlərin bahalaşmasının əsas səbəbi açıqlandı

Mənzillərin sayı azaldıqca… | Evlərin bahalaşmasının əsas səbəbi açıqlandı

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Qan qrupuna görə xəstəlik riskləri | Qədim insanlarla hansı əlaqələri var?

Qan qrupuna görə xəstəlik riskləri | Qədim insanlarla hansı əlaqələri var?

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Pişiklər sahibləri yanlarında olmayanda nə hiss edir? | Səhv bilinən məlumatlar

Pişiklər sahibləri yanlarında olmayanda nə hiss edir? | Səhv bilinən məlumatlar

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Moskvadan Şarjaya uçan təyyarənin Bakı aeroportuna eniş səbəbi | Təcili açıqlama

Moskvadan Şarjaya uçan təyyarənin Bakı aeroportuna eniş səbəbi | Təcili açıqlama

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Allah yoluna xoşbəxtlikdən gələni görmədim | Çingiz Mustafayev Bali və Məkkədən danışdı - QAPQARA

Allah yoluna xoşbəxtlikdən gələni görmədim | Çingiz Mustafayev Bali və Məkkədən danışdı - QAPQARA

Cəmiyyət
25 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon