Xroniki bel ağrılarını necə yüngülləşdirmək olar? | Alimlərdən maraqlı araşdırma

Amerikalı elm adamları yeni bir araşdırmada xroniki bel ağrısı yaşayan bir insanın əzabını necə yüngülləşdirməyi müəyyənləşdiriblər.

Kolorado Universitetinin tədqiqatçıları beyin və bel ağrılarının necə əlaqəli olduğunu tədqiq ediblər. Onların işinin əsas istiqaməti xəstələrin ağrının səbəbləri, onların şiddətinə təsiri və narahatlığın intensivliyinin azaldılması ehtimalı ilə bağlı inanclarının təsirinin təhlili olub.

Xəstələrin ağrıları daha az təhlükəli qəbul etməyi öyrəndikləri ağrının təkrar emal terapiyası üsullarına diqqət yetirilib. Təkrar emal terapiyasından sonra xəstələr bel ağrısının intensivliyinin azaldığını bildiriblər. Yəni xəstələrlə narahatlığın səbəblərini müzakirə edərək və onlara ağrının çox vaxt “beyindən” yarandığını başa düşməkdə kömək etməklə ağrının azalması şansı yaranıb.

Araşdırma orta dərəcədə xroniki bel ağrısı olan 150-dən çox insanı əhatə edib. Alimlərin fikrincə, ağrının düzgün psixoloji “emalı” böyük əhəmiyyət kəsb edir.