Pleyeri seçin:
Yaşıl çayın ürəyə hansı təsirləri var?
"Yaşıl çay ürək xəstəliklərindən qorunmaq üçün ən effektiv vasitələrdən biridir".
Bunu diyetoloq Karen Qreça ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edən faydalı içkinin adını açıqlayarkən bildirib.
Onun sözlərinə görə, bu içkinin tərkibində katexinlər adlanan bitki mənşəli antioksidantlar var. Həmin maddələr ümumi və "pis" xolesterin səviyyəsinin nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmasına kömək edir.
Bundan əlavə, antioksidantlar orqanizmə ümumi iltihab əleyhinə təsir göstərir ki, bu da ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir.
"Yaşıl çaydakı katexinlər güclü antioksidant təsirə malikdir – onlar sərbəst radikalları neytrallaşdırır, aqressiv metalları bağlayır və zərərli oksidləşdirici reaksiyaların intensivliyini azaldır", – deyə Karen Qreça əlavə edib.
Diyetoloq qeyd edib ki, bütün bu proseslər qan damarlarının elastikliyini və sağlamlığını qoruyur.
Kopyalandı
#Yaşıl çay teqi istifadə olunub
- Yaşıl çay qəbulu orqanizmdə bu dəyişikliklərə səbəb olur | Mütəxəsissdən açıqlama
- Çay istehlakının təhlükəsiz həddi açıqlandı
- Qara və yaşıl çay arasındakı əsas fərq
- İnfarkt riskindən qurtulmaq üçün sadə üsul var imiş | Ürək-damar sisteminə faydalı olan çay
- Çayxor insanları sevindirəcək xəbər | Mütəxəssislər görün nəyi ortaya çıxardı
Seçilmişlər
