D vitamininin həkimlə məsləhətləşmədən qəbulu ciddi fəsad yaradır

"D vitamininin lazımi testlər və həkimlə məsləhətləşmədən qəbul edilməsi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər".

Bu barədə rusiyalı endokrinoloq və diyetoloq Anastasiya İqnatiadi bildirib.

Həkimin sözlərinə görə, son zamanlar əhali arasında D vitamininə maraq artıb. Çoxları hipervitaminoz kimi təhlükəli nəticələri nəzərə almadan bu vitamini yalnız öz rifahı üçün qəbul etməyə başlayır.

Diyetoloq xəbərdarlıq edib ki, həddindən artıq D vitamini qəbulu böyrək və ürək-damar problemlərinə, eləcə də orqanizmə digər mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.

"D vitamini qəbulu, xüsusən də yüksək dozalarda, yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra həyata keçirilməlidir. Ən bioəlçatan forma D3 vitaminidir", – deyə mütəxəssis vurğulayıb.

O əlavə edib ki, müəyyən bir əlavə seçərkən dozanı, istehsalçını və qeydiyyat sertifikatının olub-olmadığını nəzərə almaq vacibdir. Son istifadə tarixinin və tərkib hissələrinin yoxlanılması da eyni dərəcədə əhəmiyyətlidir.