Limon və qəhvənin möcüzəvi təsiri | Faydaları sübut edildi

Yağlardan xilas olmaq istəyənlər qəhvələrinə limon şirəsi əlavə edə bilərlər.

Qəhvə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yağ yandırılmasını artırır. Adıçəkilən içkiyə əlavə edilən 3 damcı limon şirəsi bu effekti daha da gücləndirə bilər.

Qəhvə və limon sağlamlıq üçün bir çox sübut edilmiş faydalara sahibdir.

Qəhvə əsasən mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıran, ayıqlığı və əhvali-ruhiyyəni artıran kofein tərkibinə görə populyardır. Limon isə antioksidantlarla zəngin bir sitrus meyvəsidir və insanların müalicəvi məqsədlərlə istifadə etdiyi məlumdur.

Həm qəhvə, həm də limonun antioksidant tərkibi bədəni sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyur və sağlamlıq üçün əhəmiyyətli faydalar təmin edir.