Pleyeri seçin:
Çiyələyin bilmədiyiniz faydaları | Alimlər elə şeyləri ortaya çıxardı ki...
Alman alimlər çiyələyin bağırsaq mikroflorasına müsbət təsir göstərdiyini müəyyən ediblər.
Təcrübə üçün 69 yaşlı iştirakçılar 10 həftə ərzində fərqli miqdarda təzə və dondurulmuş çiyələk qəbul edən pəhrizlər tətbiq etdilər. Nəticələr çiyələk istehlak edən qruplarda ən yaxşı nəticələrin əldə olunduğunu göstərdi.
Çiyələyin bağırsaqlarda mikroorqanizmlərin müxtəlifliyini artırdığı və qısa zəncirli yağ turşularının istehsalına kömək edən bakteriyaların inkişafını təşviq etdiyi aşkar edilib. Bu yağ turşuları antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və bir çox digər sağlamlıq faydası təmin edir.
Bundan əlavə, alimlər çiyələk istehlakının potensial olaraq patogen bakteriyaların sayını azaltdığını da qeyd ediblər.
Kopyalandı
Seçilmişlər
