Pleyeri seçin:
Qışda sağlamlıqla bağlı diqqət edilməli məqamlar
Hipertoniya, şəkərli diabet və ya ürək xəstəliyi olanlar qış fəslində müntəzəm müayinələrdən yayınmamalıdırlar.
Çünki soyuq hava damarların daralmasına səbəb olur. Bu da qan təzyiqinin artmasına gətirib çıxarır. Yüksək qan təzyiqi isə insult üçün ən vacib risk faktorlarından biri hesab olunur.
Həmçinin aşağı temperaturlar qan laxtalanmasını sürətləndirə bilər. Nəticədə beyinə qan daşıyan damarların tıxanma riski artır.
Qışda daha az hərəkət və daha az su istehlak edilir. Bu da öz növbəsində damar sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Bütün bu halları nəzərə alaraq, qan təzyiqini mütəmadi nəzarətdə saxlamaq tövsiyə olunur.
Kopyalandı
Seçilmişlər
