Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Ürək sağlamlığı üçün faydalı olan qidaların siyahısı | Payız qidalarının faydaları

15 oktyabr 2024

Ürək sağlamlığı üçün faydalı olan qidaların siyahısı tərtib edilib.

Siyahı Amerika Ürək Assosiasiyası tərəfindən dərc edilib.

Amerikalı kardioloqlar tərəfindən tərtib olunan siyahıya balqabaq, alma, nar, çuğundur, ağ kələm, bamya, Brüssel kələmi, şirin kartof və zoğal daxildir.

Mütəxəssislər bu mövsüm qidalarının xolesterolu salan, ürək-damar sistemini qoruyan lif, antioksidant, vitamin və minerallarla zəngin olduğunu izah ediblər.

Eyni zamanda kardioloqlar konservləşdirilmiş və ya qurudulmuş deyil, təzə meyvə, giləmeyvə və tərəvəzləri qəbul etməyi daha çox məsləhət görürlər.

Həkimlərdən orqanizmə təhlükəli olan məhsulla bağlı ciddi xəbərdarlıq

Həkimlərdən orqanizmə təhlükəli olan məhsulla bağlı ciddi xəbərdarlıq

Cəmiyyət
03 noyabr 2024
Bakıda hansı küçə və prospektlərə girişə məhdudiyyət qoyulur?

Bakıda hansı küçə və prospektlərə girişə məhdudiyyət qoyulur?

Cəmiyyət
03 noyabr 2024
Yaşar Nuri haqqında bilinməyənlər | Türkiyədə dedilər, bu adam kimdir ki...

Yaşar Nuri haqqında bilinməyənlər | Türkiyədə dedilər, bu adam kimdir ki...

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
Hansı ərazilərdə avtomobillərin hərəkət istiqaməti dəyişdiriləcək? | Diqqətli olun!

Hansı ərazilərdə avtomobillərin hərəkət istiqaməti dəyişdiriləcək? | Diqqətli olun!

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
Tələbə olmaq istəyənlər vədlərin qurbanına çevrilir | Ekspertlərdən açıqlama

Tələbə olmaq istəyənlər vədlərin qurbanına çevrilir | Ekspertlərdən açıqlama

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
Marşrut xətti üzrə bu avtobusların hərəkəti dayandırılacaq | AYNA-dan sərnişinlərə müraciət

Marşrut xətti üzrə bu avtobusların hərəkəti dayandırılacaq | AYNA-dan sərnişinlərə müraciət

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
"ASAN xidmət mərkəzlərində alternativ enerji mənbələrinə keçid" layihəsinin təqdimat mərasimi

"ASAN xidmət mərkəzlərində alternativ enerji mənbələrinə keçid" layihəsinin təqdimat mərasimi

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
50 yaşdan sonra nələrlə və necə qidalanmalıyıq? - Qırmızı ət isə...

50 yaşdan sonra nələrlə və necə qidalanmalıyıq? - Qırmızı ət isə...

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
Bakının mərkəzində bəzi yollara məhdudiyyət qoyuldu | Sürücülərin nəzərinə

Bakının mərkəzində bəzi yollara məhdudiyyət qoyuldu | Sürücülərin nəzərinə

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
Cəmi bir gecədə... | Kosmosda baş verənlər alimləri təəccübləndirdi

Cəmi bir gecədə... | Kosmosda baş verənlər alimləri təəccübləndirdi

Cəmiyyət
02 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon