Alim hərəkətsizliyin fəsadlarından elə şeylər danışdı ki… | Tövsiyələrin detalları açıqlandı

ABŞ-li mütəxəssislər oturaq işlə sidik sistemi xərçənginin inkişafı arasında əlaqə olduğunu bildiriblər. Onlar bu qənaətə 2000 nəfərin iştirak etdiyi eksperimentdən sonra gəliblər.

Alimlər iki minə yaxın könüllünün tibbi məlumatlarını təhlil edərək onları həyat tərzinin xüsusiyyətləri ilə müqayisə ediblər.

Onlar arasında böyrək xərçəngi, həmçinin sidik kisəsi xərçəngi diaqnozu qoyulmuş xəstələr olub. Sağlam könüllülər ayrı bir qrupa seçilib. Bütün iştirakçılar yenidən tibbi müayinələrdən keçiblər.

Əldə edilən məlumatları tədqiq edən həkimlər böyrək və sidik kisəsində bədxassəli şişləri olan könüllülərin 70%-dən çoxunun oturaq işlə məşğul olduğunu və ümumiyyətlə gün ərzində az hərəkət etdiyini müəyyən ediblər.

Mütəxəssislər mümkün təhlükəyə məruz qalmamaq üçün daha çox hərəkət etməyi tövsiyə edirlər.