Arıqlamağın qeyri-adi üsulu | Həm artıq çəkidən qurtulursunuz, həm də...

Acı qidalar tərkibində olan və yağ qatının yandırılmasını təşviq edən xüsusi maddələr sayəsində arıqlamağa kömək edir.

Rusiyalı mütəxəssis Olqa Tarasovanın sözlərinə görə, bibər və bəzi digər acı qidalarda kapsaisin adlı maddə var. O, yağ yığımlarına aktiv təsir göstərir, onların yanmasını və nəticədə itirilməsini təşviq edir. Həmçinin kapsaisin mədə şirəsinin ifrazını stimullaşdıraraq həzm sisteminin işini yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Həkim qeyd edib ki, acı qidalar qan dövranını və immuniteti yaxşılaşdırır. Onun fikrincə, yandırıcı qida həmçinin bizi daha enerjili, şən və məhsuldar edən adrenalin ifrazını təşviq edir.

Bütün növ acı bibərlərdə insan sağlamlığına ən faydalı şəkildə təsir edən böyük miqdarda vitaminlər və minerallar var. Acı qida damar divarlarına da kömək edir: A və C vitaminləri onları möhkəmləndirir. Lakin qastroezofageal reflüks xəstəliyi, ürəkbulanma, qastrit və digər iltihabi bağırsaq xəstəlikləri olan şəxslər, həmçinin psoriaz, ekzema, hemofiliya kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər acı qidaları istehlak etməməlidirlər.