Pleyeri seçin:

Bu yarpaqların sağlamlığa inanılmaz faydaları ortaya çıxdı

11 yanvar 2025 396 baxış

Aralıq dənizi bölgəsində ənənəvi olaraq içki kimi dəmlənən zeytun yarpaqları, xüsusilə oleuropein kimi antioksidantların yüksək tərkibinə görə alimlərin diqqətini cəlb edib.

Yeni tədqiqat çərçivəsində alimlər 819 nəfərin iştirak etdiyi 12 elmi işi təhlil ediblər. Nəticələr göstərib ki, zeytun yarpağı ekstraktı qanın lipid tərkibini yaxşılaşdırır və qan təzyiqini aşağı salır. Bu effekt 6-48 həftə ərzində 500 mq-dan 5 qrama qədər dozada kapsulların qəbulu zamanı müşahidə olunur.

703 nəfərin iştirak etdiyi 12 tədqiqatın digər icmalı göstərib ki, zeytun yarpağı ekstraktı qanda şəkər və yağların səviyyəsinin normallaşmasına, həmçinin çəkinin azalmasına kömək edir. Bundan başqa, müəyyən edilib ki, zeytun yarpağı ekstraktı koqnitiv funksiyalara, metabolizmə və sümük sağlamlığına müsbət təsir göstərir, xərçəng də daxil olmaqla xroniki xəstəliklərdən qorunmağa kömək edir.

Ümidverici nəticələrə baxmayaraq, alimlər daha dəqiq nəticələr üçün əlavə tədqiqatların lazım olduğunu vurğulayırlar. 

Keyfiyyətli yuxuya necə nail ola bilərik?

Keyfiyyətli yuxuya necə nail ola bilərik?

Cəmiyyət
24 mart 2026 396 baxış
"Evə çıxırıq, yenə cərimə gəlir" | Parklanma yeri yoxdursa, nə etməli? - Baku TV

"Evə çıxırıq, yenə cərimə gəlir" | Parklanma yeri yoxdursa, nə etməli? - Baku TV

Cəmiyyət
23 mart 2026 396 baxış
Bu görüntülər gündəmi alt-üst etdi | "Novruzda qadın kimi geyinmək adəti yoxdur!" - Baku TV

Bu görüntülər gündəmi alt-üst etdi | "Novruzda qadın kimi geyinmək adəti yoxdur!" - Baku TV

Cəmiyyət
23 mart 2026 396 baxış
"Təşvişə düşməyin" | MN PUA uçuşları ilə bağlı əhaliyə müraciət etdi - Baku TV

"Təşvişə düşməyin" | MN PUA uçuşları ilə bağlı əhaliyə müraciət etdi - Baku TV

Cəmiyyət
23 mart 2026 396 baxış
“Uşaq-muşağın əlində qalmışam...” -  Yazıçı Seyran Səxavət niyə kövrəldi?

“Uşaq-muşağın əlində qalmışam...” - Yazıçı Seyran Səxavət niyə kövrəldi?

Cəmiyyət
23 mart 2026 396 baxış
Səhərlər niyə özümüzü iştahasız hiss edirik?

Səhərlər niyə özümüzü iştahasız hiss edirik?

Cəmiyyət
23 mart 2026 396 baxış
Çay istehlakının təhlükəsiz həddi açıqlandı

Çay istehlakının təhlükəsiz həddi açıqlandı

Cəmiyyət
23 mart 2026 396 baxış
"Eldənizi orada görüb qorxdum" | Əməliyyat səhv edildi, hissiyyatı itdi | Aktyor Eldəniz Zeynalov

"Eldənizi orada görüb qorxdum" | Əməliyyat səhv edildi, hissiyyatı itdi | Aktyor Eldəniz Zeynalov

Cəmiyyət
22 mart 2026 396 baxış
Yaşlı mühafizəçini döyən kim, yolda hoqqa çıxaran kim... | İnsanları bəlaya saldılar - XÜLASƏ

Yaşlı mühafizəçini döyən kim, yolda hoqqa çıxaran kim... | İnsanları bəlaya saldılar - XÜLASƏ

Cəmiyyət
22 mart 2026 396 baxış
"Əvvəl gələndə rahatçılıq idi" | Üç hərfin birləşməsindən yaranan yaşayış massivi - Baku TV

"Əvvəl gələndə rahatçılıq idi" | Üç hərfin birləşməsindən yaranan yaşayış massivi - Baku TV

Cəmiyyət
22 mart 2026 396 baxış
Seçilmişlər
icon