Endokrinoloqdan faydalı məsləhətlər | Kişilərin diqqətinə

Vidnovskaya Klinik Xəstəxanasının endokrinoloqu Mariya Kaloşina bildirib ki, pomidorlu salat prostat xərçənginin qarşısının alınması üçün unikal məhsuldur.

Həkim izah edib ki, pomidor kişilər üçün prostat xərçənginin inkişafının qarşısını almaqda ən faydalı olan likopenlər, antioksidantlar mənbəyidir. Salatın tərkib hissəsi kimi xiyarda çoxlu kalium var ki, bu da spirtin məhv etdiyi likopeni bərpa etməyə kömək edir.

Həkimin sözlərinə görə, pendir, xiyar və nar dənələri ilə hazırlanan yeməklər də prostat xərçənginin qarşısının alınmasında unikal qarışımdır. Pendirin tərkibində bağırsaq mikrobiomunu yaxşılaşdıran bakteriyalar var ki, bu da toksinləri aradan qaldırmağa kömək edir. Narın tərkibində isə orqanizmin zəhərlənməsinin qarşısını alan çoxlu taninlər var.