Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Göz quruluğunun əsas səbəbləri açıqlandı | Həkimlərdən həyəcan təbili

13 noyabr 2024

Göz quruluğu təkcə kompüter qarşısında uzun müddət işləməkdən deyil, həmçinin qida rasionunda yağların çatışmazlığından, yuxu rejiminin pozulmasından və gözyaşı vəzilərinin düzgün işləməməsindən qaynaqlana bilər.

Oftalmoloqlar bildirirlər ki, gözyaşının az ifraz olunmasının əsas səbəbi yorğunluqdur. Kompüterdə uzun müddət işləmək gözlərə mənfi təsir göstərir. Göz quruluğunun ikinci səbəbi keyfiyyətsiz və kifayət qədər olmayan yuxudur. Yuxu orqanizmin, o cümlədən görmə orqanlarının bərpası üçün vacibdir. Əgər insan az və ya pis yatırsa, qızarmış və qıcıqlanmış gözlərlə oyanacaq.

Xəstəliyin inkişafının üçüncü səbəbi balanslaşdırılmamış qidalanma və yağsız pəhrizlərdir. Qida rasionunda yağ turşularının çatışmazlığı zamanı gözlərə lazımi maddələr daxil olmur. Bu səbəbdən gözyaşı mayesinin ifrazı zəifləyir ki, bu da quruluğa gətirib çıxarır. Gündəlik menyunuza qoz-fındıq, balıq, avokado və bitki yağları kimi əlavələr edin.

Bundan əlavə, gözyaşı vəzilərinin funksiyası pozula bilər ki, bu halda xəstə gözlərdə allergik reaksiyalar və iltihabdan şikayət edə bilər. Gözyaşının çox ifraz olunması da quru göz sindromunun əlaməti ola bilər. Çünki hər hansı qıcıqlandırıcı səbəbə görə gözyaşının tərkibi dəyişir. Bu zaman gözyaşları göz almalarını nazik bir təbəqə ilə örtmək əvəzinə, daha aktiv ifraz olunaraq göz qapaqlarından axır. Vəzilərin fəaliyyətini yoxlamaq üçün oftalmoloqa müraciət etmək lazımdır. Həkim müayinə əsnasında hər hansı pozuntu aşkar edərsə, xüsusi damcılar təyin edəcək.

Hindistandan uçan təyyarənin Bakı aeroportuna eniş səbəbi | Təcili açıqlama

Hindistandan uçan təyyarənin Bakı aeroportuna eniş səbəbi | Təcili açıqlama

Cəmiyyət
22 noyabr 2024
Son 6 ildə əmək müqavilələrinin sayında kəskin artım | Sahil Babayevdən açıqlama

Son 6 ildə əmək müqavilələrinin sayında kəskin artım | Sahil Babayevdən açıqlama

Cəmiyyət
22 noyabr 2024
Millət vəkilindən ünvanlı sosial yardımla bağlı tənqid | Vətəndaşdan 200 manat alır, amma...

Millət vəkilindən ünvanlı sosial yardımla bağlı tənqid | Vətəndaşdan 200 manat alır, amma...

Cəmiyyət
22 noyabr 2024
Sahil Babayev əməkhaqqının az olmasından danışdı | Əsas problemlər açıqlandı

Sahil Babayev əməkhaqqının az olmasından danışdı | Əsas problemlər açıqlandı

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
COP29 iştirakçıları viza və akkreditasiya sistemindən niyə razı qaldı? - Önəmli faktlar açıqlandı

COP29 iştirakçıları viza və akkreditasiya sistemindən niyə razı qaldı? - Önəmli faktlar açıqlandı

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Qanunsuz tikinti işləri aparanların nəzərinə | Torpaq məcəlləsində mühüm dəyişiklik

Qanunsuz tikinti işləri aparanların nəzərinə | Torpaq məcəlləsində mühüm dəyişiklik

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
İşsizliyə görə ödəniş alanların diqqətinə | 2025-ci il üçün planlar açıqlandı

İşsizliyə görə ödəniş alanların diqqətinə | 2025-ci il üçün planlar açıqlandı

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Ətdən imtina etmədən ətraf mühiti necə qorumaq olar?

Ətdən imtina etmədən ətraf mühiti necə qorumaq olar?

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Artımlar nə qədər insanı əhatə edəcək? - Sosial paket barədə detallar

Artımlar nə qədər insanı əhatə edəcək? - Sosial paket barədə detallar

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Özü kiçik, effekti böyük cihaz | Qəzalardan qorunmaq istəyirsinizsə...

Özü kiçik, effekti böyük cihaz | Qəzalardan qorunmaq istəyirsinizsə...

Cəmiyyət
21 noyabr 2024
Seçilmişlər
icon