Şəkərin faydasından çox ziyanı var imiş | Həkimdən vacib xəbərdarlıq

Şəkər dərinin qocalmasına səbəb olur və immuniteti azaldır.

Həkim Yelena Urazakova bildirib ki, şəkər istehlakı sağlamlığa zərər verə bilər.

Onun sözlərinə görə, müntəzəm şəkər istehlakının nəticələri kifayət qədər ciddi ola bilər.

Həkim qeyd edib ki, şəkər demək olar ki, hər yerdə var: bişmiş məmulatlarda, içkilərdə, souslarda, ilk baxışdan sağlam görünən bütün məhsullarda.

Şəkərin müntəzəm istehlakı qlükoza səviyyələrində kəskin sıçrayışlara səbəb olur ki, bu da insulin müqavimətinin inkişafına və sonra 2-ci tip diabetə gətirib çıxara bilər.

Bundan əlavə, yüksək kalorili şəkər çəki artımı ilə nəticələnə bilər və hipertoniya, ateroskleroz və digər ürək xəstəliklərinin inkişaf riskini artırır. Şəkər həm də zülalların qlikasiyasını sürətləndirir, bu da qırışların yaranmasına və dərinin elastikliyini itirməsinə səbəb olur.