Cəmiyyət
Pleyeri seçin:

Kimlərə tünd şokolad yemək olmaz? | Hamilə qadınlar isə...

21 yanvar 2025 68 baxış

Tünd şokolad tərkibindəki yüksək antioksidantlar, maqnezium, dəmir və digər qida maddələrinə görə uzun müddət sağlam məhsul kimi şöhrət qazanıb. Lakin bir çox faydasına baxmayaraq, tünd şokoladın bədənə mənfi təsirləri də az deyil.

Məhsulun tərkibində kofein var. Orta səviyyədə kofein konsentrasiyanı və enerjini artıra bilsə də, həddindən artıq istehlakı yan təsirlərlə nəticələnə bilər.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, axşam və ya ümumiyyətlə çox miqdarda şokolad istehlak etmək yuxuya getməyi çətinləşdirə bilər. Stresli insanlar kofeinin stimullaşdırıcı təsirindən daha çox pisləşə bilərlər.

Tünd şokoladın əsas tərkib hissəsi olan kakao paxlasının tərkibində böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə kömək edən birləşmələr olan oksalatlar var. Tünd şokoladın uzun müddət və həddindən artıq istehlakı bu xəstəliyə qarşı həssas olan insanlar üçün riski artıra bilər.

Böyrək daşlarına meyillisinizsə, şokolad qəbulunu məhdudlaşdırmalı və ya ondan tamamilə uzaq durmalısınız.

Hamilə qadınlar, mədə-bağırsaq, ürək-damar və xroniki böyrək xəstəliyi olan insanlara tünd şokoladdan istifadə etmək tövsiyə olunmur.

Ailənin dağılmaması üçün xəyanəti bağışlamaq olar? | Psixoloqdan mühüm açıqlama

Ailənin dağılmaması üçün xəyanəti bağışlamaq olar? | Psixoloqdan mühüm açıqlama

Cəmiyyət
12 fevral 2025 68 baxış
Qatıq yeyən çox yaşayır? | Uzunömürlülüyün sirrini tapmaq istəyənlər bunları bilsin

Qatıq yeyən çox yaşayır? | Uzunömürlülüyün sirrini tapmaq istəyənlər bunları bilsin

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
Unun qiymətinin bu qədər dəyişkən olması kimdən asılıdır? | Qurumdan açıqlama

Unun qiymətinin bu qədər dəyişkən olması kimdən asılıdır? | Qurumdan açıqlama

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
65 yaşdan sonra yeməli olduğunuz qidaların siyahısı | Həddindən artıq kofe içmək isə…

65 yaşdan sonra yeməli olduğunuz qidaların siyahısı | Həddindən artıq kofe içmək isə…

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
Restoranlara neçə kiloqramlıq heyvan sərf edir? | Qəssablar qiymətdən danışdı

Restoranlara neçə kiloqramlıq heyvan sərf edir? | Qəssablar qiymətdən danışdı

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
Vaqonda yaşayan kimsəsiz kuryer: Bizi adam yerinə qoymurlar - ARZUNUN VAXTI

Vaqonda yaşayan kimsəsiz kuryer: Bizi adam yerinə qoymurlar - ARZUNUN VAXTI

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
Su dərdindən əkib-biçə bilmirik | Fermerləri ziyana salan problem niyə həll edilmir?

Su dərdindən əkib-biçə bilmirik | Fermerləri ziyana salan problem niyə həll edilmir?

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
Şabrandakı məktəbdə nə baş verir? | Biz sözümüzü demişik, qorxuruq ki…

Şabrandakı məktəbdə nə baş verir? | Biz sözümüzü demişik, qorxuruq ki…

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
15 erməniəsilli şəxsin məhkəmə prosesində nələr açıqlandı?

15 erməniəsilli şəxsin məhkəmə prosesində nələr açıqlandı?

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
FHN bu qazdoldurma məntəqəsinin fəaliyyətini niyə dayandırdı?

FHN bu qazdoldurma məntəqəsinin fəaliyyətini niyə dayandırdı?

Cəmiyyət
11 fevral 2025 68 baxış
Seçilmişlər
icon