Cəmiyyət
Pleyeri seçin:
Beyinin qocalmasının qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır?
Beyin qocalmasını yavaşlatmaq üçün damar sağlamlığını qorumaq lazımdır. İsveçdə aparılan bir araşdırma bu nəticəni ortaya çıxarıb.
Belə ki, tədqiqatçılar 70 yaşlı insanların beyin yaşı, həyat tərzi və sağlamlıq məlumatlarını araşdırıblar. Ümumilikdə 739 nəfərin bioloji siqnalları təhlil edilib.
Araşdırma nəticəsində fiziki fəaliyyət, sağlam qidalanma, siqaretdən imtina və qan şəkərinin səviyyəsini nəzarətdə saxlamağın damar sağlamlığını qoruyaraq beyini gənc saxlamağa kömək etdiyi müəyyən edilib.
Kopyalandı
Seçilmişlər
