Pleyeri seçin:
Kabuslardan və yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər bu yolla xilas ola bilər
Müntəzəm edilən idmanın faydaları ilə bağlı demək olar ki, hər gün yeni bir araşdırma dərc olunur.
ABŞ-nin Texas Universitetinin mütəxəssisləri də idmanın yeni bir faydasını aşkarlayıblar.
Belə ki, 6 ay ərzində 82 iştirakçı ilə aparılan araşdırma ilginc nəticələrlə yekunlaşıb. Məlum olub ki, gün ərzində ən azı 60 dəqiqə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq gecə daha keyfiyyətli yuxunu təmin edir.
Qaçış və ya velosiped sürmə kimi fiziki fəaliyyətlərin də gecələr kabus görmə ehtimalını azaltdığı müəyyən edilib.
Alimlər bunun səbəblərini araşdırmağa davam edəcəklərini açıqlayıblar.
Kopyalandı
#ABŞ teqi istifadə olunub
- Adları açıqlanan şəxslər həbs ediləcək? - ANALİTİK BAXIŞ
- Baş Qərargah rəisi xəbərdarlıq etdi | "Müharibə bütün regionu yandıracaq!" - Baku TV CANLI
- Oman görüşü nələri dəyişəcək? | İran və ABŞ niyə razılığa gələ bilmir? - Baku TV CANLI
- Pekin nüvə sınağı ilə bağlı ittihamları rədd edir
- "Tehran ABŞ-nin bu istəyini yerinə yetirməyəcək" | Əraqçidən açıqlama - Baku TV CANLI
Seçilmişlər
